fbpx
الصفحة الرئيسية Archive by category أخبار صحية

أخبار صحية

أخبار صحية

كيف ينذر شكل الساقين بخطر الإصابة بنوبة قلبية!

كيف ينذر شكل الساقين بخطر الإصابة بنوبة قلبية! كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص ذوي الأرجل السمينة أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. وبينما يقول الخبراء إنهم يعرفون “بثقة” أن الدهون حول خصرك ضارة بصحتك، لا يمكن قول الشيء نفسه عن الدهون حول ساقيك. وفحص الباحثون في كلية نيو جيرسي الطبية
أخبار صحية

ديتوكس الماء..أنواعه..طريقة تحضيره.. فوائده

ديتوكس الماء..أنواعه..طريقة تحضيره.. فوائده ما هو ماء الديتوكس ؟ ماء الديتوكس هو عبارة عن ماء يتم إضافة بعض  الأعشاب الطبيعة أو الفواكه والخضراوات إليه ، وهو مغذي للجسم ومليء بالفيتامينات التي يمدها للجسم، مما يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي تتحسن حركة الأطعمة داخل الأمعاء، ويسهل حرق كمية أكبر من الدهون، كما أنه قليل […]
أخبار صحية

صعوبة النوم..أسبابه..أضراره..علاجه

ما يجب أن تعرفه عن صعوبة النوم تحدث صعوبة النوم عندما تجد صعوبة في النوم ليلاً. قد يكون من الصعب عليك النوم ، أو قد تستيقظ عدة مرات طوال الليل. قد تؤثر صعوبة النوم على صحتك الجسدية والعقلية. قلة النوم قد تسبب لك أيضًا صداعًا متكررًا أو صعوبة في التركيز. يعاني معظم الناس من صعوبة في النوم […]
أخبار صحية

ما هو “كوفيد طويل الأمد”..وماهي أعراضه؟

ما هو “كوفيد طويل الأمد” وماهي أعراضه؟ في بداية عام 2020، كان “كوفيد-19” جديدا وغير معروف لمعظم العالم، ويقول الخبراء إنه ما يزال هناك الكثير مما ينبغي فهمه حول فيروس كورونا، بما في ذلك آثاره الجانبية. كبير المسؤولين الطبيين لأداة تقييم الأعراض Doctorlink الدكتور “بن ليتلوود هيلسدون” أثناء حديثه مع “ذا صن” كبير المسؤولين
أخبار صحية

12 سبب رئيسي ستجعلك تقوم بتمارين السكوات..تعرف عليها

12 سبب رئيسي ستجعلك تقوم بتمارين السكوات..تعرف عليها السكوات هو تمرين وظيفي يساعد جسمك على أداء أنشطة الحياة العملية ,إذ تعتبر السكوات واحدة من أفضل الطرق وأكثرها طبيعية لشد الجسم. وعلى عكس ما قد يعتقده البعض ، فإن تمارين السكوات ليست فقط لبناة الأجسام أو رافعي الوزن, إنها هي تمارين تناسب كل شخص يرغب في […]
أخبار صحية

أردوغان:”نرى ارتفاعا في عدد الإصابات سيتم تشديد الإجراءات لمحاربة الوباء”

أردوغان يعلن . .”سيتم تشديد الإجراءات لمحاربة الوباء” أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان يوم أمس الإثنين عن تشديد الإجراءات لمنع انتشار فيروس كورونا. وذلك على خلفية ارتفاع المعدلات اليومية للإصابات بالفيروس. وقال أردوغان: “نرى ارتفاعا في عدد الإصابات بـ “كوفيد-19″، ولذلك سيتم تشديد الإجراءات لمحاربة الوباء”. وأوضح الرئيس التركي أن
أخبار صحية

هل يمكن أن يكون التهاب اللسان أحد أعراض الإصابة بفيروس كورونا؟

هل يمكن أن يكون التهاب اللسان أحد أعراض الإصابة بفيروس كورونا؟ كشفت تقارير جديدة أن إحدى النظريات التي برزت مؤخرا حول أعراض “كوفيد-19″، تقول إن التهاب اللسان يمكن أن يكون أحد أعراض المرض. وعلى الرغم من أن هناك المزيد من الدراسات التي تجرى بشكل مستمر لفهم هذا الفيروس الجديد وأعراضه وآثاره بشكل دقيق، إلا أنه […]
أخبار صحية

أفضل 8 أطعمة صحية تزيد من حرق الدهون في الجسم

أفضل 8 أطعمة صحية تزيد من حرق الدهون في الجسم ممكن أن تساعدك زيادة معدل الأيض على فقدان الدهون في الجسم. ومع ذلك ، فإن معظم مكملات “حرق الدهون” الموجودة في السوق إما غير آمنة أو غير فعالة أو كليهما. بعد العديد من الدراسات أثبت أن الكثير من الأطعمة والمشروبات الطبيعية تزيد من عملية التمثيل […]
أخبار صحية

تعرف على أفضل 9 عناصر غذائية تساعد على تجديد بشرتك

تعرف على أفضل 9 عناصر غذائية تساعد على تجديد بشرتك  يعاني الكثير من الناس وخصوصاً في فصل الصيف من مشاكل عديدة في البشرة بسبب السباحة والتعرض لأشعة الشمس والرمال,بالإضافة إلى استخدام الأقنعة والمطهرات والذي اضطر الناس لإتدائها هذا الصيف أكثر من أي وقت مضى في نطاق الحماية من وباء كوفيد -19 من أجل ذلك قامت […]
أخبار صحية

نقص فيتامين د..أعراضه..أضراره..علاجه

نقص فيتامين د ..أعراضه..أضراره..علاجه الحصول على ما يكفي ، ولكن ليس الكثير  من فيتامين د ضروري للحفاظ على أداء جسمك بشكل جيد. إذ يساعد فيتامين د على تقوية العظام وقد يساعد في منع بعض أنواع السرطان. يمكن أن تشمل أعراض نقص فيتامين د ضعف العضلات والألم والتعب والاكتئاب. للحصول على ما يكفي منه سنجده في […]