تعرف على أفضل 9 عناصر غذائية تساعد على تجديد بشرتك  يعاني الكثير من الناس وخصوصاً في فصل الصيف من مشاكل عديدة في البشرة بسبب السباحة والتعرض لأشعة الشمس والرمال,بالإضافة إلى استخدام الأقنعة والمطهرات والذي اضطر الناس لإتدائها هذا الصيف أكثر من أي وقت مضى في نطاق الحماية من وباء كوفيد -19 من أجل