أفضل 5 رياضات للدفاع عن النفس في العالم الجيت كون دو: هي لعبة صينية أسسها بروس لي وتعني حرفياً طريق القبضة المعارضة. وترفع شعار “اللاطريقة هي الطريقة، واللاحدود هي الحدود”. وقال عنها بروس لي “إن أسوأ شيء يمكنك القيام به هو استباق نتائج المعركة. يجب ألا تفكر في شيء سوى
